Авторская программа тренировок, составленная специально под этот реформер. Ты не ищешь видео, не теряешься в технике — просто включаешь урок и занимаешься. Каждая тренировка — логичное продолжение предыдущей. Тело включается мягко, глубоко и стабильно.